Yorgunluğunuzun sebebi demir eksikliği olabilir!
Demir eksikliği dünyada ve ülkemizde en sık görülen anemi türü olarak biliniyor. Yetersiz ve dengesiz beslenme, vejeteryan diyet uygulamaarı, zayıflama amacıyla yapılan operasyonlar, uzamış ishal gibi nedenlerle demirin sindirim sisteminden yeterince emilememesi yetersiz demir alımına yol açabiliyor. Huzursuzluk, dikkat eksikliği, çevreye olan ilgide azalma, davranış değişiklikleri ve hatta taş, toprak, buz, cam gibi besin değeri olmayan maddelere aşerme de demir eksikliği belirtileri arasında yer alıyor. Kansızlık durumunda ağız içi ve ciltte değişiklikler, saçlarda kırılma, saç dökülmesi, dudak çevresinde çatlaklar artıyor.
hello@uk4mag.co.uk
0
61
Demir eksikliği dünyada ve ülkemizde en sık görülen anemi türü olarak biliniyor. Yetersiz ve dengesiz beslenme, vejeteryan diyet uygulamaarı, zayıflama amacıyla yapılan operasyonlar, uzamış ishal gibi nedenlerle demirin sindirim sisteminden yeterince emilememesi yetersiz demir alımına yol açabiliyor. Huzursuzluk, dikkat eksikliği, çevreye olan ilgide azalma, davranış değişiklikleri ve hatta taş, toprak, buz, cam gibi besin değeri olmayan maddelere aşerme de demir eksikliği belirtileri arasında yer alıyor. Kansızlık durumunda ağız içi ve ciltte değişiklikler, saçlarda kırılma, saç dökülmesi, dudak çevresinde çatlaklar artıyor.
